เคล็ดลับอายุยืน เริ่มต้นจากภายใน

Last updated: 7 มิ.ย. 2567  |  266 จำนวนผู้เข้าชม  | 

เคล็ดลับอายุยืน เริ่มต้นจากภายใน

การที่มีอายุที่ยืนยาว ลำไส้ก็เป็นอวัยวะสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม ลำไส้เปรียบเหมือนสมองที่สองของเราเพราะลำไส้สามารถสั่งการได้เอง รู้หรือไม่ว่าการที่เราไม่ดูแลลำไส้ให้ดี ลำไส้ก็อาจส่งผลเสียให้กับร่างกาย เช่นท้องเสีย ท้องอืดหรือรุกลามไปถึงโรคซึมเศร้าได้เลย และอาจส่งผลกระทบต่อระบบภูมิคุ้มกัน ถ้าภูมิคุ้มกันของเราลดต่ำลงก็จะส่งผลต่อ การเจ็บป่วยได้ง่ายขึ้นการที่จะมีสุขภาพที่ดีนั้นอาจจะต้องเริ่มจากการจากดูแลลำไส้ ที่ต้องการจุลินทรีย์ที่ดี ช่วยให้ลำไส้ของเราทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ รักษาสมดุลลำไส้ให้อยู่ในสภาวะการทำงานได้ดีในระยะยาว

Powered by MakeWebEasy.com
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้